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Pour être bien dans ta peau ... voici quelques idées de recettes.
Tu veux être en forme pour t'amuser avec tes potes et grandir en toute beauté. Suis de près ce qui se déroule dans ton assiette !
Alimentation: Zoom sur tes besoins !
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"Depuis des années, on me traite de caca, on me met à l'écart, on me regarde bizarrement. C'est parce que je suis originaire de Guadeloupe et « black » que l'on se comporte avec moi comme ça." Voici ce qu'Emma, en 6e à Aix-en-Provence (Bouches-du-Rhône), nous a confié. Malheureusement, son témoignage n'est pas une exception. "Vous êtes là mais vous n’êtes pas les bienvenus." Ces mots ont été écrits à Paris en janvier sur la devanture de Color-ful Black, le salon de beauté “afro" d'Anne-Marie Mendy. En même temps, à Marseille (Bouches-du-Rhône), un homme juif se faisait agresser par un lycéen.
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En pause méditation
Techniques de Méditation - apprendre à méditer facilement et rapidement
Dans ta tête, parfois, ça cogite et tu aimerais pouvoir dire “stop !”. Installe-toi confortablement et suis les exercices de la thérapeute. ...
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Le mal de dos chez les plus jeunes
Aïe, aïe, aïe ! Pour ton dos, la rentrée rime souvent avec sac à dos trop chargé. Voici nos conseils pour préserver tes vertèbres.
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Collège : Opération intégration - Surmonter l'entrée en sixième
Tu entres en 6e ou tu débarques dans un nouveau collège, au lycée, à la fac ou à l'université ?.
Voici 24 trucs pour trouver ta place et réussir ton année !
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Comment le renard construit sa maison ?
Il creuse trois terriers sous la terre : un petit, très frais, pour passer l'été, un plus grand, pour s'abriter l'hiver, et un dernier où il place ses réserves de nourriture.
