Attention les oreilles !

Le son, ça monte, ça descend, ça voyage... Mais ça peut aussi endommager ton oreille, cette machine fabuleuse et sophistiguée. Alors, vas-y mollo !

De l'oreille au cerveau le son fait un sacré long voyage !

• 1 - Le pavillon :
  Cette partie visible de l'oreille capte les sons.
• 2 - Canal auditif :
  Les ondes sonores traversent le conduit auditif externe.
• 3 - Tympan :
  C'est une membrane, tendue comme une peau de tambour, qui vibre.
• 4 - Osselets :
  Les vibrations du tympan font bouger les osselets (étrier, marteau et enclume), les trois plus petits os du corps humain.
• 5 - La cochlée :
  Cette structure en forme de spirale transforme les sons en signaux nerveux.
• 6 - Cerveau :
  Le nerf auditif transmet ces messages au cerveau qui les décrypte.

L’intensité des sons (ou niveau sonore) s'exprime en décibels (dB).

• Chuchotements 20 dB
• Machine à laver 45 dB
• Conversation normale 60 dB
• Salle de classe bruyante 70 dB
• Salle de cinéma 80 dB
• iPod, MP3 (niveau Max) 100 dB
• Marteau-piqueur 120 dB
• Concert (pic max) 120 dB
• Course de Formule 1 140 dB
• Décollage de la fusée Ariane 180 dB

Pour mesurer les des bruits autour de soi, on peux télécharger l'appli gratuite "sonomètre" sur son smartphone

Avant de monter le son, apprends à reconnaître les situations qui mettent l'audition en danger.

• Fréquence :
  Les sons aigus sont plus néfastes que les sons graves.
• Variation :
  Les sons à impulsions (applaudissements), sont plus nocifs que les sons continus.
• Intensité :
  Il existe un risque pour l'organisme dès 90 dB. À120 dB, on parie de seuil de douleur.
• Durée :
  À 85 dB, la durée d'exposition maximale tolérable est de 8 h. Elle est de 15 min dès 100 dB !

Le capital auditif dont on dispose à la naissance est unique. Une seule exposition peut causer des lésions plus ou moins graves.

• Difficultés à entendre une conversation
• Acouphènes (bourdonnements, sifflements), sensation d'oreilles bouchées. ...
• Hyperacousie : grande sensibilité aux bruits, même légers.
• Cellules internes de l'oreille arrachées.
• Perte auditive totale.

En cas de gêne ou de douleur persistante, il faut prendre rendez-vous chez un ORL (un médecin spécialiste des oreilles).

Quelques habitudes simples permettent de conserver une bonne audition.

• Préfère les casques bien ajustés à réduction de bruit. Ils atténuent les nuisances sonores extérieures.
• Fais attention aux casques vendus seuls. Leur volume n'est pas forcément bridé, contrairement à ceux fournis avec les lecteurs mp3 ou les smartphones.
• Évite les oreillettes intra-auriculaires. Placées dans le conduit auditif à proximité du tympan, elles amplifient de plusieurs décibels les signaux sonores.
• Porte des bouchons d'oreilles en cas d'exposition à un volume élevé.
• Baisse le son. Même si un baladeur permet d'écouter de la musique à 100 dB, on ne pousse pas le bouton à fond !
• Ne reste pas près des enceintes pendant les soirées et les concerts.
• Repose tes oreilles en faisant des pauses le plus régulièrement possible.

Écoute ton oreille : risques auditifs, santé et bruit, musique forte