La voiture non merci !.

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il y a 5 ans 7 mois #468 par Anonyme
La voiture non merci !. a été créé par Anonyme
Après un accident, j'ai très peur de remonter en voiture. Ma vie est devenue un cauchemar. Help me ! :pinch:

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il y a 5 ans 7 mois #469 par Anonyme
Réponse de Anonyme sur le sujet La voiture non merci !.
Une amie à moi a aussi eu deux accidents de voiture. Pour lutter contre ta peur, il faut que tu arrives à ne plu y penser... As-tu essayer d'écouter de la musique ou encore de jouer sur ton portable quand tu montes en voiture

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il y a 5 ans 7 mois #470 par Anonyme
Réponse de Anonyme sur le sujet La voiture non merci !.
Il faut savoir se relever et passer les obstacles, même s'ils sont parfois compliqués. Parles-en à un psychologue, car c'est un spécialiste, et il pourra t’aider.

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il y a 5 ans 7 mois #471 par Anonyme
Réponse de Anonyme sur le sujet La voiture non merci !.
Un accident de voiture, est toujours un événement traumatisant. À ta place, nous serions nombreux à ressentir la même panique. Tu ne m'en dis pas plus dans ton message. Je ne connais donc pas la gravité ni le contexte de cet accident, mais je vais essayer de te donner quelques pistes. As-tu parlé de tes craintes avec tes parents ? Le simple fait de poser des mots sur ce que l'on a vécu est hyper important.
Ils seront en outre attentifs à tes angoisses et t’aideront du mieux qu'ils le peuvent.
Si tu n'as pas besoin de monter tous les jours en voiture, par exemple pour te rendre au collège, vous pourriez envisager des alternatives à chaque fois que c'est possible, non ? Par exemple, prendre le train pour les longs trajets. Cet accident est sans doute récent, et tu as le sentiment que tu n'arriveras jamais à l'oublier.
Mais petit à petit, tu réussiras à surmonter ce choc. Si tu sens que ton anxiété grandit et devient trop handicapante, demande à tes parents de te prendre rendez-vous chez ton médecin traitant.
Tu pourras lui parler de ta peur et il/elle t'orientera si besoin vers un(e) psychologue avec qui tu pourras parler de tout cela. Bon courage, tout ira bien !.

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On se couchera moins bête ce soir ! Comment le renard construit sa maison ?
Il creuse trois terriers sous la terre : un petit, très frais, pour passer l'été, un plus grand, pour s'abriter l'hiver, et un dernier où il place ses réserves de nourriture.