La puberté me stresse

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il y a 5 ans 6 mois #520 par Anonyme
La puberté me stresse a été créé par Anonyme
Comment ne pas avoir peur des règles ?.

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il y a 5 ans 6 mois #521 par Anonyme
Réponse de Anonyme sur le sujet La puberté me stresse
Même attendue, l'arrivée des règles est une source de questionnement sans fin pour les filles de ton âge: pourquoi ma copine a ses règles et moi pas? Est-ce que ça va faire mal? Ça se voit quand on met une serviette hygiénique ? Et ces questions, tu n'oses pas forcément les poser à n'importe quel adulte tant les menstruations sont proches de l'intime, d'un domaine qui reste tabou et mystérieux.
Ton inquiétude est normale, puisque tu quittes le monde de l'enfance. Ne panique pas, ton corps va se transformer avec plus ou moins de douceur. Tout comme tu te vas te sentir peu à peu plus mûre, tu auras envie de discuter de sujets intimes. N'hésite pas à solliciter ta mère, ta grande sœur, ta belle-mère, ta marraine. Elles sauront t'expliquer ces histoires de filles : les règles, l'ovulation, la fécondation, les hormones, la nécessité d’une protection en cas de rapports sexuels... Eh oui! L'arrivée des règles signifie que tu deviens une femme capable de procréer.
Peut-être es-tu inquiète aussi car tu as peur de ne pas prévoir leur arrivée, d'avoir mal, de sentir mauvais... Sache qu'avec un peu d'organisation cela se gère bien. Tu vas rapidement emmagasiner quelques astuces qui rendront tes "ragnagnas” vivabtes. Et si tout cela te semble vraiment insurmontable et que tu te sens très seule face à cette étape, va voir l'infirmière du collège. Elle prendra du temps pour t'expliquer et te rassurer.

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il y a 5 ans 6 mois #522 par Anonyme
Réponse de Anonyme sur le sujet La puberté me stresse
3 remèdes de grand-mère :
►Le jour où tes règles arrivent, coche la date dans ton agenda. Ce sera ton repère pour savoir quand elles surviendront la prochaine fois (environ 28 jours après).
► Aie toujours sur toi des protections (serviettes et/ou tampons) pour éviter
d'être prise au dépourvu. Utiliser des tampons te permettra d'aller en sport et à la piscine.
► Si tes règles sont douloureuses, place une bouillotte chaude contre ton ventre. C'est magique. Et si ça persiste, consulte ton médecin, voire une gynécologue.

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On se couchera moins bête ce soir ! Comment le renard construit sa maison ?
Il creuse trois terriers sous la terre : un petit, très frais, pour passer l'été, un plus grand, pour s'abriter l'hiver, et un dernier où il place ses réserves de nourriture.